Vocabulário em inglês: menstruação, TPM e absorventes

Hello, fabulous students!

No post de hoje vamos falar sobre um assunto que ainda é um tabu, mas que não deveria ser, né?

Este definitivamente não é um tema só para as mulheres porque, afinal, elas estão presentes em todos ambientes que convivemos e é por isso que esse vocabulário é tão importante para todo mundo! No português, provavelmente você já sabe como falar sobre isso, certo? Mas e no inglês? Vamos ver as dicas!

Falando sobre a menstruação

Duas formas muito comuns de dizer que está menstruada são:

  • I’m on my period ou I have my period

Então, nesses dois casos, period quer dizer menstruação.

Também podemos chamar a menstruação de cycle. Da uma olhada nestes exemplos aqui:

  • I’m having my cycle (Eu estou menstruada)
  • I had my cycle (Eu estava menstruada/Eu menstruei)

Nem todos os ciclos menstruais são regulares, né? E para falarmos sobre isso em inglês, podemos dizer:

  • My period is late ou My cycle is late (Minha menstruação está atrasada)
  • My period is early ou My cycle is early (Minha menstruação está adiantada)

Absorventes e outros produtos

Quando estamos nestes períodos do mês, precisamos comprar algumas coisas. Vamos ver algumas opções:

Os famosos absorventes são chamados de pads ou menstrual pads, que seria a expressão completa.

  • I need to buy some menstrual pads. (Eu preciso comprar absorventes)

Outro tipo de absorvente é o tampão, que em português costumamos chamar de OB, e no inglês ele é chamado de tampon.

  • I need to get some tampons. (Eu preciso comprar OB)

Recentemente surgiram os coletores menstruais, que se parecem com copinhos e, por isso, eles são chamados de menstrual cups.

Além dessas opções, ainda temos as famosas calcinhas absorventes, que são chamadas de menstrual panties.

Fluxo

Na hora de decidir qual dos produtos comprar, toda mulher precisa considerar o seu fluxo menstrual que em inglês é conhecido como flow, e ele pode ser leve (light flow), médio (medium flow) ou grande (heavy flow).

Expressões

No português temos alguns eufemismos criativos para conversar sobre esse período do mês, não é? No inglês eles também estão presentes! Olha esses exemplos:

  • Aunt Flo is visiting (A Tia Flo está visitando). Aqui podemos perceber uma brincadeira com as pronúncias de Flo e flow (fluxo).
  • She can’t go swimming today, she is riding the cotton pony. (Ela não pode nadar hoje, ela está andando no pônei de algodão).  Já nesta expressão aqui, o pônei de algodão seria um jeito engraçado de se referir ao absorvente!

TPM e alguns sintomas

E não tem como falar de menstruação e não falar sobre a famosa TPM, certo? Em inglês ela é conhecida como premenstrual syndrome ou, simplesmente, PMS. E para falar sobre ela, você pode dizer:

  • I’m on my PMS (Eu estou na TPM)

Neste período de PMS, temos alguns sintomas. Alguns deles são:

Os famosos desejos, que em inglês chamamos de cravings:

  • I’m craving chocolate (Eu estou com desejo de chocolate)
  • I’m having cravings (Estou tendo desejos)

Outro sintoma desconfortável é o inchaço, e para falar sobre isso podemos dizer:

  • I’m bloated (Eu estou inchada/estufada)

Uma coisa que também acontece muito nesse período são as famosas cólicas menstruais, que são chamadas de cramps. Olha esse exemplo:

  • I have cramps (Eu estou com cólica)

É importante destacar que a palavra colic existe em inglês, mas é usada para falar sobre outros tipos de cólicas, principalmente aquela que os bebês sentem.

Quando estamos com cólicas podemos tomar as over the counter medication, que são aqueles remédios de fácil acesso na farmácia, que não precisam de prescrição médica.

Algumas mulheres também tem as hormonal acne, aquelas espinhas que aparecem neste período, e para falar sobre isso podemos dizer:

  • I have hormonal acne (Eu tenho acne hormonal)

Outras mulheres têm headache (dor de cabeça) ou migraine (enxaqueca) nessa fase. Vamos ver alguns exemplos:

  • I have a headache (Eu estou com dor de cabeça)
  • I have a migraine (Eu estou com enxaqueca)
  • I have a huge migraine (Eu estou com uma enxaqueca fortíssima)

Existem também mulheres que passam por alterações de humor e, para falar sobre isso, podemos dizer:

  • I’m having mood swings (Eu estou tendo alterações de humor).

Estas alterações de humor são normais e acontecem com todo mundo, até mesmo com os homens em outros momentos. Além disso, vale ressaltar que não podemos usar nenhum desses sintomas que explicamos para diminuir as mulheres. Combinado?

Gostou da dica de hoje? Compartilhe com uma amiga ou alguém que você acha que vai amar aprender esse monte de vocabulário novo!

Tem alguma outra palavra ou termo relacionado a menstruação que você gostaria de aprender?

Conta para mim aqui nos comentários e já aproveita para praticar tudo que aprendeu! Quanto mais a gente pratica, mais fácil fica para memorizar!